Terapie cognitiv comportamentală
Terapia cognitiv comportamentală se concentrează pe identificarea modului in care gândurile și sentimentele oamenilor afectează comportamentul. Astfel, terapia cognitivă urmărește tratarea sau ameliorarea unor game variate de tulburări și afecțiuni din sfera comportamentului indivizilor. Focusul permanent al acestei terapii este acela de restructurare a personalității prin modificările atitudinale și comportamentale ale subiectului, acordând totodată o importanță deosebită evoluției sale și obținerii unor rezultate vizibile.
Terapie cognitiv comportamentală pentru copii și adulți
Terapia cognitiv comportamentală se adresează atât adulților, cât și copiilor, ea împletind atât tehnicile terapiilor cognitive, cât și pe cele ale terapiilor comportamentale și urmărind schimbarea calității vieții indivizilor confruntându-se cu modul în care aceștia reacționează și știu să se comporte cu cele pe care le întâmpină în viața cotidiană. Terapia cognitiv comportamentală pentru copii și adulți este o formă de tratament terapeutică care acționează pe termen mai scurt, comparativ cu alte tipuri de terapii, reușind în această limită de timp să construiască prin relația de colaborare dintre psiholog și clientul său o abordare nouă a felului în care se comportă și reacționează, prin tehnici de restructurare cognitivă.
Terapia comportamentală – când poți apela la noi?
- Când suferi de afecțiuni fizice precum oboseala cronică, lipsa apetitului, slăbirea/îngrășarea bruscă, dureri nejustificate, palpitații ș.a.
- Când suferi de afecțiuni emoționale precum: depresie, anxietate, ș.a.
- Când există probleme de tipul atacurilor de panică, dependențe, tendințe de izolare, tulburări obsesiv compulsive, anorexia, bulimia ș.a.
- Când există tulburări psihologice precum: insomniile, iritabilitatea sau agresivitatea crescute, gânduri de suicid ș.a.
- Când există diagnostice precum ADHD, autism, TSA, ș.a.
- Specialiști de renume
- Mediu plăcut și relaxant
- Metode specifice de lucru
- Individualizarea clientului
- Urmărirea rezultatelor pe termen lung
- Feedback personalizat
- Identificarea situațiilor problemă
- Stabilirea relației terapeutice
- Consolidarea relației terapeutice
- Colaborarea terapeut-client
- Gestionarea problemelor
- Exersarea tehnicilor noi
- Exersarea metodelor de relaxare propuse
Terapie cognitiv comportamentală în Constanța
VasiMed te așteaptă alături de cei mai buni specialiști ai domeniului. Psihologii practicanți ai terapiei cognitiv comportamentale, parte din echipa noastră, acordă o atenție deosebită fiecărui client în parte, adult sau copil, și concentrează experiența anilor de lucru spre obținerea celor mai bune rezultate. Într-un mediu plăcut și întotdeauna bine pregătiți, terapeuții VasiMed depun eforturi permanente ca fiecare client să beneficieze de avantajele unei noi vieți în care reacțiile, atitudinile și comportamentele lor ajung factorii facilitatori ai desfășurării lor personale, sociale, profesionale și nu numai.
Ședințe de terapie cognitiv comportamentală
Cât costă o ședință de terapie cognitiv comportamentală?
Ședință terapie cognitiv comportamentală
1 ședintă x 50 minute
Psihologi în terapie cognitiv comportamentală la centrul VasiMed
Ana Maria Geambașu
Psiholog cu drept de liberă practică în PSIHOLOGIE CLINICĂ , PSIHOLOGIA MUNCII , PSIHOLOGIA SECURITĂȚII NAȚIONALE
Bună! Sunt Ana Geambașu!
Prezență caldă și empatică, capabilă să creeze un spațiu sigur pentru copii, adolescenți și adulți.
Profesionalism împletit cu o autentică dorință de a ajuta, vine în sprijinul Dumneavoastră,
pentru dezvoltare personală, reechilibrare și depășirea obstacolelor interne.
– Evaluarea și intervenția în tulburări de limbaj și comunicare
– Terapia limbajului vorbit, scris-citit și matematic
– Recuperarea tulburărilor de pronunție, fluență și voce
– Intervenție logopedică pentru întârzieri în dezvoltarea limbajului
– Lucrul cu tulburări de învățare și dificultăți de comunicare asociate
– Evaluarea și dezvoltarea abilităților de comunicare socială
– Colaborare cu părinți, cadre didactice și alți specialiști
– Elaborarea planurilor de intervenție personalizate
– Licențiat în Psihologie – Universitatea Andrei Șaguna
– Master în Psihologie Clinică – Universitatea Andrei Șaguna
– Formare în Psihoterapie Integrativă – IRPI
– Formare în Hipnoză clinică și tehnici de influențare a stărilor mentale – „Puterea Minții”, Eugen Popa
– Curs de Terapie Comportamentală Aplicată (ABA) – intervenție educațională și comportamentală
– Curs Tulburări de personalitate – Asociația Română de Psihologie Comunitară
– Curs de parenting – lucrul cu părinții copiilor cu ADHD
– Program Academicus – abordare sistemică și familială
– Workshop de Mindfulness somatic – reglare emoțională și conștientizare corporală• Workshop Matematica emoțiilor – educație emoțională și înțelegerea proceselor afective
– Curs de comunicare – Cluj (comunicare interpersonală și relațională)
Terapie cognitiv comportamentală: Ce spun clienții noștri?
La superlativ! Am tot încercat diverse metode și terapii să scap de problemele cu somnul și iritabilitatea care, deși știam că vine de la locul de muncă, devenise de necontrolat și îmi afecta relațiile cu prietenii and so on. Am avut o conexiune bună și cu terapeuta mea și cred că și asta a ajutat mult. BTW și cabinetele lor sunt foarte interesante și, mai ales, tabloul din cabinet, îmi dădea mereu senzația de reconstruire a propriei persoane. Recomand!
Matei merge la terapie comportamentala de două luni, săptămânal, de două ori. Are ADHD și ne scăpaseră din mână controlul pe care ce e drept nici noi nu înțelegeam ca părinți cum să îl mânuim. Terapeuta este extraordinara, metodele de lucru, tehnicile și, mai ales, că ne învață și pe noi ce să facem, discută cu noi, ne ține la curent. Recomandăm din suflet!
Noi am ajuns să facem terapie comportamentala cu copilașul nostru în urma recomandărilor primite de la medicul psihiatru pediatru. Este diagnosticat cu autism, iar tot ceea ce ținea de atitudinea, comportamentul său, atât în familie, cât și în societate ne părea imposibil de schimbat. Am ajuns la VasiMed prin recomandare și am înțeles apoi cu ajutorul terapeutei noastre că nu comportamentul în sine trebuie schimbat, că nu trebuia nimic de fapt, era doar necesar să lucrăm cu felul în care vede el, simte, lucrurile. Totul merge foarte bine, evoluăm, baby steps, dar sigur. Suntem foarte mulțumiți!
Super experiență. Pe lângă beneficiile avute pot spune că am căpătat o cu totul altă părere despre mersul la psiholog.
Terapie comportamentală în Constanța - Unde ne găsești?
Terapie cognitiv comportamentală - Întrebări frecvente
Terapia cognitiv comportamentală este recomandată atunci când, pentru copii, dar nu numai, medicul psihiatru pediatru o recomandă, cum ar fi în cazul celor cu depresie, anxietate, ADHD, autism, TSA și altele, dar și în cazul situațiilor în care stresul și provocările zilnice fac cotidianul greu de controlat, iar reacțiile ajung să nu mai fie parte dintre cele în limitele confortabilului.
Ședințele de terapie comportamentală pot fi susținute atât fizic, cât și online. Calitatea acestora este susținută de legătura corect formată între terapeut-client, însă pentru un impact mai puternic al empatiei, recomandăm prezența fizică atunci când este posibilă.
Durata unei ședințe este de 50 minute, fie că aceasta se desfășoară în format fizic, la centrul VasiMed, ori online, pe ZOOM.
Indivizii sunt diferiți, fie ei copii sau adulți. Terapia comportamentală nu este una cu durată îndelungată, însă scopul ei este de a ridica nivelul calității vieții subiectului, astfel ceea ce se va urmări va fi evoluția, iar în funcție de aceasta se va decide momentul la care ședințele vor fi suficiente.
Da, terapia cognitiv comportamentală se află printre cele mai utilizate tipuri de terapii și se concentrează asupra construirii unor noi modalități de reacție, gândire și comportare ale indivizilor, în scopul asigurării acestora unor condiții mai bune de relaționare, adaptabilitate și trai.